Сегодня был третий раз, а я уже снова могу согнуться пополам. В смысле, носом в коленки, ладонями в пол при вытянутых ногах. Огого. Это очень хорошо.
Намотала себя сегодня знатно. Фух. Даже разогрелась. Но мокнут, по-прежнему, только ноги. Надо будет в следующем бюджете выделить средства на хорошие кожаные кросовки, вот. Либо же купить "тапочки китайского убийцы", только я их уже лет 15 не видела, чтоб продавали Ато это порнография какая-то.
Главное -- не перегореть. Но мне пока что нравится. 1.5 часа все енто занимает, но не аэробика же, а силовые упражнения. Аэробику я не потяну, воздуха не хватит. И сил.